(2006-03-22 21:36:47) by くらりっぱ
久しぶりに泳ぎましたあ!今日はなんとしても泳ごうと｡今週は10ｷﾛ泳ぎたいと｡
本当は筋ﾄﾚもしたかったけど時間なくて…
で､3200m泳ぎました｡ほとんどﾄﾞﾘﾙ(笑)でも結構腕はったあ｡
潜る練習もしたりして､潜水再び挑戦!でも35mくらいがやっと｡2回目も33mくらいで(笑)
そのあといろいろと潜る練習したけど苦しい!だめだｰと思い一息…
息を整えて…再び潜水!しかしｽﾀｰﾄ直後に泡少しはいてしまってまたまた35m(涙)まてよ､あそこではかなければもつかも､と思い､今度はﾏｼﾞで目をつぶって集中し､再度挑戦｡すると25ﾀｰﾝでまだ苦しくなく｢これはいける!｣50いきました､結構ｷﾞﾘｷﾞﾘだったけど(笑)
集中って大事かもしれませんね｡ちなみに時間は1分12秒でした､それだけ!て思いました､もっともつようにならんと…