今日のﾌﾟｰﾙ -- 6/1 軽く[水泳]
(2006-06-01 23:20:03) by くらりっぱ
久々だったのでゆっくりと､1500m泳ぐ｡200のｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを4本､3-15ｻｲｸﾙ､3-10くらいで泳いだ｡手に体重をのせるｲﾒｰｼﾞで｡
家のまわりを33分ほどﾗﾝﾆﾝｸﾞ｡いい汗かいた!
ｺﾒﾝﾄ投稿
次の記事へ >
< 前の記事へ
TOPへ戻る
Powered by
MT4i 3.0.7
(2009/8/14-)