(2006-06-29 23:59:48) by くらりっぱ
今日は1700m泳ぎました｡
ﾌｨﾝつきで､400mを3本やろうと思ったんだけど､400mを2本で疲れて(笑)その後はﾌｨﾝなしで200m｡わりととばしたつもりが3分かかるし｡つかれたｰ
今朝のNHKでﾌﾘｰﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞの選手が出てましたけど､見た人も多いと思います､脚を使って蹴ると酸素を使うので体全体で蹴る…なるほど〜!なんて思いました､確かに競泳でも､速くｷｯｸするには腰の筋肉をかなり使うのですが､それﾌﾟﾗｽ､脚もかなり使うので酸素の消費量は結構あります｡ﾌﾘｰﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞではいかに酸素を少なく長く潜るか…ですもんね｡体を使って脚を使わず…そんなふうな蹴り方をﾌﾟｰﾙで今日してみて､ﾅﾙﾎﾄﾞ｡
ところでﾌﾘｰﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞの選手がｲﾙｶと泳ぐときってやっぱりゆっくりと泳ぐんでしょうか?