今日の練習 -- 7/1 疲れたー[水泳]
(2006-07-01 22:42:08) by くらりっぱ


今日から7月ですね!水泳のほうは…思うように体力つきません(涙)
今日は1600m泳いだけど、イマイチでした。
人が何人かコースにいたので、インターバル練習はできなかったけど、50mを1分〜1分30秒サイクルで何本か。38秒くらいかな。コースに人がいないときにとばしてみたけど35秒(クロールです…^^;)。ありゃ、ちょっと前やってた頃の背泳ぎより遅い…
スピードがでません。筋トレやらなきゃだめだなー


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