今日の練習 -- 7/4 ガックリ[水泳]
(2006-07-04 21:38:05) by くらりっぱ


今日は2000やるぞーーーと思ってたけど、結局1600m。
たらたらアップの後、久しぶりにビート板もってキック。100を2-10サイクルでばた足やったけど、結局2本しかできず、3本目は2-15くらいかかってしまって。
それで疲れたのか、いやでもこんなんじゃだめだと思って、50バタフライ、50クロールを2セット1分サイクルでゆっくり。
その後で、100mを1-35で5本やろうと思ったんだけどなんか疲れちゃって、1-27,1-27と泳ぎ、2本でやめちゃった。。。
いかん!と思い、ちょっと休んで3本目とばして。1-26。うーむ。
とても2000mいかないので、疲れたけどたらたら泳いでやっと1600。それで疲れたという自分に悔しくて悔しくて。

疲れてるからといって泳がないと体力おちるし、でも泳いでも余計疲れた(涙)
他の人はどうしてるんでしょ…競泳復帰の道は遠いのでした。


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