(2006-07-11 21:14:46) by くらりっぱ
今日は2200m練習｡
ｱｯﾌﾟ
ｷｯｸ 100m×6 2-15ｻｲｸﾙ
だいたい2-10前後｡
ﾊﾞﾀﾌﾗｲ25m+ｸﾛｰﾙ25mを3本｡
ｽｲﾑ 100m×7 1-35ｻｲｸﾙ
1-26〜27くらい｡ﾗｽﾄはかなりとばしたが1-25｡
ｽｲﾑ 50m×3 1,2は1-00ｻｲｸﾙ｡ちょっと休んで3本目｡
37,40,40｡
ﾀﾞｳﾝ
100を7本やろうとしたとき､まあ1-35でまわれるのは当たり前､問題はﾀｲﾑだよって思った｡
1本目軽く泳いで､1-28くらいだったけど､さあ気持ちにﾌﾞﾚｰｷが｡全部1-25くらいで泳ぎたいけど､そうすると7本ももたないかも､でももうちょっととばせるかも､でも最近体力なくなってきたから…7本できないのは嫌だ､などと思いながら､でも今日の練習は今日しかできないのだと､せいいっぱいがんばった…つもり｡気持ちだけは､がんばった｡
その結果が今日のﾀｲﾑ…うｰむ｡がんばったつもりなのにこれかって感じ｡呼吸もほとんど1/3だったし｡
がんばったからよしとしよう!