最後に泳いだのが､先週の月曜午前､御蔵島(笑) 風邪気味とか､目がはれたりとか､1週間以上あいてしまった… というわけで今日はﾘﾊﾋﾞﾘ､1300mをたらたらと泳ぎました｡ 個人ﾒﾄﾞﾚｰ100m×4 2分ｻｲｸﾙ 1-50くらい ^^; ｽｲﾑ 100m×3 2分ｻｲｸﾙ 1-28,1-22,1-22
思ったよりとばせたけど､息がぜいぜいでした ^^; でも久しぶりで気持ちよかった〜