今日のﾌﾟｰﾙ -- 8/24 軽く[水泳]
(2006-08-25 00:18:54) by くらりっぱ

しばらく泳いでないと､急にﾊｰﾄﾞな練習は体がついてこないので､しばらくはゆた〜りです｡
といっても､おとといよりはちょっと力入れて｡
ﾄｰﾀﾙ1200mでした｡

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(2009/8/14-)