今日のプール -- 8/31 インターバル[水泳]
(2006-08-31 22:38:29) by くらりっぱ
今日は1700m。今週はじめて泳ぐ。
100mのインターバルをクロールで5本、背泳ぎで4本。ゆっくり目のインターバルで泳いだはず、でも疲れた…
日々の積み重ねが大事なんでしょうね〜
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