今日の練習 -- 9/1 10本[水泳]
(2006-09-01 23:14:17) by くらりっぱ


今日は1800m。
100mのインターバルをクロールで10本、1-35サイクルで。1-30前後で。
昨日よりはだいぶ慣れたし力も入ったな〜
その後50mを40秒サイクルで2本、とばす練習。

来週からはちゃんと泳ごう!


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