今日は1800m。 100mのインターバルをクロールで10本、1-35サイクルで。1-30前後で。 昨日よりはだいぶ慣れたし力も入ったな〜 その後50mを40秒サイクルで2本、とばす練習。
来週からはちゃんと泳ごう!