(2006-09-26 22:46:14) by くらりっぱ
今日は1600m｡思いきって100mを1-20ｻｲｸﾙで挑戦!
ｱｯﾌﾟの後､100mを1-30ｻｲｸﾙで10本くらいやろうかとｽﾀｰﾄしたら､自分の力を過信しすぎ､余裕でまわれるかと思って1本目1-27､2本目で1-30､あわててｽﾀｰﾄしたけど3本目で1-29｡やめました(涙)
で､気合を入れてとばしてみようと｡
すると､1-16で泳げた!ん､これは1-20ｻｲｸﾙでやってみようとその時に思い(笑)
2本目をｽﾀｰﾄ｡結構しんどかったけど力が入り､とばした｡もう全速力(笑)2本目はでも1-21くらい､まわれず｡
でも､2本の合計で2-37か､いい感じ!!
1分ﾚｽﾄをおいてまたｽﾀｰﾄして､1-20｡最後はしんどいけど､持久力はなんとかついてきたか?!