(2006-09-28 23:46:39) by くらりっぱ
今日はﾄｰﾀﾙ1900m｡ﾒｲﾝｽｲﾑは
100m×4 1-25ｻｲｸﾙ
1-21,23,23,23
まわれた!!
ｱｯﾌﾟがてら､ﾌﾟﾙを100mやったら､力いれてない割にすいすいすすんじゃって､1-25くらい｡ん?なんだこの楽さは…て不思議な感覚｡水をつかめてるのかな｡ｽｶｰﾘﾝｸﾞがうまくなったのかもしれない｡
ﾒｲﾝの1本目も､すごい力入れたわけではなく､｢まあまあ｣とばして1-21だった｡なんか､ひとつ上のﾚﾍﾞﾙにいけた感じが｡
ただ､さすがに最後はきつくて､体の軸がぶれぶれ｡腹筋背筋がまだ弱いようで｡こちらも鍛えないと｡
その後､100×3 1-30ｻｲｸﾙをたらたらとやったけど､1-26,1-28,1-28と､疲れながらも結構楽に泳げて｡なんか自信ついてきました!