(2006-10-11 22:19:49) by くらりっぱ
今日泳いでたら､以前ﾌﾞﾛｸﾞでも書いた｢速いやﾔﾂ｣がきた(笑)
練習中､ｽﾀｰﾄが重なり､一緒に泳ぐことに…今日は私の勝ち!!むこうは100mの練習らしかったけど､こちらは200mで､100mのﾀｰﾝでも2mくらい差をつけた｡そのとき時計を見ると1-16くらいだったかな?自分でもすごいｽﾋﾟｰﾄﾞでﾀｰﾝしたなと(笑)その後もがんばって､200m泳いでみると2-37でした｡
確か以前､同じ彼と泳いだときに並んでがんばって泳いだら2-45くらいだった｡そのときに比べると持久力ついた｡
そして100mﾊｰﾄﾞ｡さすがに乳酸たまってて､がんばったけど1-18｡
実はこの前に､200m×3本､ﾊﾟﾄﾞﾙつけてﾌﾟﾙの練習をしてたのでした｡3-10ｻｲｸﾙで｡ﾀｲﾑは2-58,2-55,2-50｡
がんばれば200mは2-35はきれるかな｡
ﾄｰﾀﾙ2100mでした｡