今日の練習 -- 10/18 2-55サイクル5本[水泳]
(2006-10-18 21:37:42) by くらりっぱ


今日は2000m。調子は昨日よりはいいものの、まだ疲れがとれてない状態。
アップして、今日はいつもと違い、25ダッシュを2本やってみた。疲れないので気持ちいい。その後プル100を2本、ゆっくりで1-35くらい。うんまあまあかな。

人って今の状態でいいやって思うと進歩しないと思う。疲れがどうこうはあまり関係ない、多少疲れてるからといい力を加減したのではいつまでも進歩しない…最近そう思って。歳のせいにもできるけど(笑)つらいときこそ、そこからが練習になると思う。

来年は大会出たいけど、今からの毎日の少しの妥協を積み重ねて大きい後悔をするよりも、毎日の少しずつの辛抱と気合いで悔いが残らないようにしたい。

そういう思いから、100m10本を1-30サイクルでなく、200m5本を2-55でやろうと思った。もっとも、今日の体調だと2本くらいでやめちゃうかも…という不安はあったけど。
結果、5本できた!2-50、2-50、2-49、2-50、2-51。疲れた〜6本目はスタートできなかった(笑)

疲れが残っててできたのでちょっと自信になったかな。


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