今日の練習 -- 11/7 力入らず…[水泳]
(2006-11-07 23:49:21) by くらりっぱ

週明けで本調子でないのか､何かだるかった…
ﾒｲﾝは200を3本､3分ｻｲｸﾙだったけど､2-54,2-52,2-57｡
まあこんな調子で3分ｻｲｸﾙやったからいいか｡
ﾄｰﾀﾙは1700mでした｡

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(2009/8/14-)