今日は1700m｡ ﾒｲﾝは､ ｽｲﾑ 100m×5 1-35ｻｲｸﾙ 1-30,28,28,27,27 ｽｲﾑ 100m×5 1-30ｻｲｸﾙ 1-25,25,25,28,30 でした｡ｱｯﾌﾟで､ん､久々のわりには力が入るかも､と思い泳いでみました｡
11月は思うように泳げなかったので､これから泳ぎこみがんばるぞｰ｡ 今日､来年2月の大会に申し込みました!!