(2007-01-30 01:29:17) by くらりっぱ
今日はﾌﾟｰﾙじゃなくて､おふろ(笑)
なんか昨日(おととい)は具合悪かったんだけど､今日(昨日)はすんごい調子よかった!だって朝から晩まで､10時間くらい打ち合わせをした後で､帰りの電車でも仕事､帰ってからも12時すぎまで仕事して､でもなんかすごい頭もさえてるし全然疲れてなくて｡
土曜にやってもらったﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄの効果かな?
しかも肺もすんごい空気が通って息すうと気持ちいいし｡
というわけで､おふろで､どのくらい息をとめられるかやってみた(笑)
そんなに広くないので､おふろに座って､顔をお湯につけて｡ちょっと窮屈で息をすいきれないし体が浮いちゃってへんなところに力入るし…でもやってみた!
どれくらいすごいのかわからんけど…
1回目｡1分40秒｡まあふつｰだな…
2回目｡2分40秒!これってまあまあいけてる?
3回目｡2分50秒｡がんばればもうちょっといけた気もするけど…
もう1回やれば､3分はこえれそう｡
3分て自分にとってはすごい…きっと､専門の人にはなんでもないﾀｲﾑなのだろうけど｡自分では､2分50秒も息とめたのは､記憶にないのであります｡
やっぱり調子いいのかも?
…今日は寝れるのだろうか(笑)