今日の練習 -- 慣れてきた。[水泳]
(2007-02-22 23:44:48) by くらりっぱ


今日のメニューは昨日と同じ、ただしインターバルを短く。
400m,200m,100mを、6-30,3-15秒のインターバルで。
タイムは6-14,2-58,1-22。昨日より速く泳げました。
トータル1300m。


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