(2007-04-12 23:50:52) by くらりっぱ
何か疲れがあったので､今日はたらたらやろう…なんて思って｡
ｱｯﾌﾟ800mの後､ﾒｲﾝｽｲﾑが
100m×10 1-35ｻｲｸﾙ 呼吸制限1/5
最初は､5〜6本でいいや〜なんて思ってたんだけどやってるうちに､あれ?もっといけるな!と思い､結局10本｡ﾀｲﾑは1-30より遅いくらいでたらたらなんだけど､だからかもしれないけど肺と頭は大丈夫で｡
ちょっと前に､同じｲﾝﾀｰﾊﾞﾙで4本?5本?くらいしかできなかったので､なんかうれしい｡しかも1-35で10本ってのははじめてかも!
今度は調子いいときにもっととばしながらやってみよっと｡
ﾄｰﾀﾙは2100m｡