(2007-05-22 23:09:49) by くらりっぱ
ﾌﾟｰﾙが混んでた!!
でも､ゆったりゆったりと1700mほど泳ぎました｡
疲れが残ってたんだけど､何か逆にそれでﾘﾗｯｸｽできて､200m個人ﾒﾄﾞﾚｰを2本泳いでみた｡
ﾊﾞﾀﾌﾗｲ50mも結構余裕で｡なんと今までちょっと苦しかったﾊﾞﾀﾌﾗｲが非常に楽に泳げる!!最近ﾌｨﾝを使って泳いでて腹筋が鍛えられてるせいか?それともうまく力が抜けて､ﾒﾘﾊﾘがある泳ぎができたのかも(そういう感触はここ数年ではじめて)｡
とにかくなんか｢つかんだ｣日だったのでした｡