(2007-07-17 22:08:55) by くらりっぱ
今日はﾁｭｰﾌﾞなし筋ﾄﾚなしで､1700m｡
ｱｯﾌﾟ400mの後､潜水挑戦したけど､37.5mくらいしか｡
その後で
ｽｲﾑ 100m×3×2set 1-35ｻｲｸﾙ(Hypo 1/5)
1-25,1-28,1-28,1-27,1-27,1-25
※Hypo 1/5 とは5ｽﾄﾛｰｸに1回呼吸のこと
その後また潜水の練習→今日は37.5m付近でせいいっぱい
最後､25m潜水×2本｡2本目はわりと続けてｽﾀｰﾄして､真ん中くらいで苦しくなったけど､｢25m潜水できなくてどうする…(汗)｣と意地で潜ったら､あれ〜できた?!結構苦しかったんだけどな｡
潜水って､50mやるときは､25mのﾀｰﾝのところで｢うっ､この調子だと50mはやばいかも…｣なんて頭をよぎる｡でも25mのときは｢できて当たり前｣と思ってる｡同じ苦しさでも､25mはできても50mはできない､なんてことがあるのかな〜って思った｡結構精神面で左右されるのかも｡
そういう話は聞いてたけど､今日自分で実感(笑)