今日は1200m｡ ｱｯﾌﾟはたらたらと｡ 100mｽｲﾑを5本､1-40でやってみたけど､ちょっととばして1-28くらい､普通で1-33くらい｡ 体力が落ちたみたい｡｡ 筋力も足りないと感じる｡｡
秋以降､がんばろうと思ったのでした｡