今日は1800m｡先週は出張だったのでﾌﾟｰﾙへ行けず… 久しぶりでした｡
ゆったりめに泳いだだけです｡久しぶりだと背中とか筋肉がはりますね｡ ちょっとだけ筋肉痛です｡
忙しいのもようやく終わった(はず)のでこれでまた水泳に打ち込めそうです｡