今日は1700m｡ ｱｯﾌﾟの後､100mｷｯｸ(ﾊﾞﾀ足)を2-15でやった!!最近では結構いい｡3本だけど､2-10,2-08,2-06くらいで｡ ｽｲﾑは呼吸制限1/5で100m×5 1-40ｻｲｸﾙ｡1-33くらい｡ 背泳ぎ今日もやってみたけど遅かった｡｡
2008年のﾏｽﾀｰｽﾞ登録のお知らせがきたんです｡ たぶんやるだろうけど､考え中です｡