(2008-02-07 21:31:58) by くらりっぱ
今日はｱｯﾌﾟ500m､個人ﾒﾄﾞﾚｰ100m×3 2-00ｻｲｸﾙをした後で､
ｽｲﾑ200m×5 3-20ｻｲｸﾙ(昨日よりｻｲｸﾙを10秒早めた)｡
ﾀｲﾑは3-10,3-10,3-6,3-14(150mで間違えて一度止まった)､3-01｡
体はおとといに比べれば動くものの､まだ水の感覚がしっくりこない｡
ゆっくりやります｡
ま､とりあえずは週に4〜5回はﾌﾟｰﾙに入ることから｡
来週に､今年のﾏｽﾀｰｽﾞ登録をしようと思ってます｡
今年初の大会は4月くらいか?!