MT4i 3.0.7
(2009/8/14-)
by 藍(2008-03-02 23:15:08)
こんばんは｡
かなり酷い捻挫だったようですね｡
捻挫って名前からすると大したことないようなｲﾒｰｼﾞがありますが､お話からすると最低でも1ヶ月位は無理しないほうが良いように思います｡
きちんと治さないと何年も影響が残ることもありますし｡
私も中学の時に右足を捻挫したことがありましたが､まともに部活に復帰したのは2ヶ月以上後でした｡
今は湿布と弾性包帯での固定でしょうか｡1､2本ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞで固定するとちょっと楽だった記憶がありますが…｡
腫れが引くのを待ちながら､足首の関節を動かさない周辺の筋ﾄﾚでしのぐほうが良いのではないかと思います｡
ともあれ､無理は禁物ですから､お大事にしてくださいね｡
by くらりっぱ(2008-03-03 19:29:09)
藍さんこんばんは〜!!
藍さんのｺﾒﾝﾄ､現実を知ったというか､ありがとうございました｡
捻挫を甘くみてましたね…｡医者にもあと2週間くらいと言われたので､週末もうろうろしたのですが昨日もまた足が痛くなって…
当然､月末には治ると思っていたのですが､ｺﾒﾝﾄをきっかけにいろいろとHPを検索してみていくうちに､本当にしっかりと治さなければと思うようになりました｡ｺﾒﾝﾄしてくださらなかったら､どんどん歩いたり運動したりして治りが悪くなってたと思います｡
ゆっくり治しますね!