(2008-03-16 23:41:06) by くらりっぱ
実は今日､温泉があるところに旅行にきました｡
たらたらたらたらと1時間くらい泳ぎました､泳ぐ距離はもう問題でなく､ｷｯｸできるかどうかという感じまで回復しましたｰ!
今まで恐くて右足は不動にしてましたが､今日は思い切って少しだけ､ゆっくりですがｷｯｸをしてみました｡できた!ゆっくりと平泳ぎもできるようになりました｡
さてそれでは...とすっごくゆっくｰｰｰりﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸを1回｡あいてててて!!ﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸはまだできないよう(笑)
かたまった右足首を水中で見て､ああｷｯｸは足首のしなりで打つんだｰと改めて実感(笑)よくｷｯｸがうまくできない人は足首がまさにこんな感じになってるのを思い出して､指導の役にたつなこれは!と思いました｡
少し前に､この週末には結構泳げるようになるかなと書きましたが大間違い｡でも確実によくなってきています｡
温泉もゆったり入って､最初は足首を温めるのが恐かったのですが(怪我以来､はじめておふろにつけた)､気持ちいいし何か調子がよくなったような!?ある程度腫れがひいてきたら､温泉は捻挫にもいいかもしれません｡
1晩泊まって､明日また温泉に入ってから帰る予定です｡