今日は2000m｡平泳ぎが､軽〜くけるなら､できるようになりました(笑) 今日も､200mのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを4本｡今日は3-45ｻｲｸﾙでやって､3-25くらいでした｡ちょっと苦しいけど､日に日に体力も少しずつ戻ってきてるようです｡
ｷｯｸも軽〜くやって､うっかり足首をしならせるとうっ!と痛いですが､大丈夫｡ だいぶよくなってきました｡