(2008-04-02 19:49:46) by くらりっぱ
先週は小笠原に旅行に行ってました､行きの船の中でなんと風邪ひいてしまい､どうなることかと思いましたが､小笠原で2日は泳ぎました｡ﾌｨﾝをはくと足首が痛かった...｡
帰ったのが3/30で3/31の年度末をのりこえてようやく仕事が落着き｡
今日からまたﾌﾟｰﾙ通いｽﾀｰﾄです｡
旅行前に泳いだときよりもはるかに普通に泳げます｡
ただ､もう大丈夫と思い普通に右足をｽﾄﾚｯﾁしたらやはり足首が痛い...
捻挫のことを忘れてﾌﾟｰﾙの壁をけると､右足首が痛い...
完治からはまだ遠いなと思ったのでした｡
平泳ぎしても､以前は1かき1けりで12.5m以上いったのに今日は10mほど｡
ｽﾄﾘｰﾑﾗｲﾝもやりなおしだあ(涙)
というわけで､ｱｯﾌﾟ500mの後で､100mｽｲﾑを1-50ｻｲｸﾙで6本やったのでした｡
本当は1-45ｻｲｸﾙのつもりが､1本目泳いだら1-45かかって(笑)
遅さには自分でもびっくり!2ヶ月前に比べて10〜15秒遅くなってる〜!って｡
ﾗｽﾄはとばしたつもりだけど1-38くらい｡
これからはきちっと練習したいです!