昨日と同じ練習を
(2008-04-03 22:28:59) by くらりっぱ

今日も1200m｡
ｱｯﾌﾟ500mの後で､ｽｲﾑ100mを6本､1-50ｻｲｸﾙ｡
今日は1-42,42,40,39,36｡
昨日よりしっくりきた感じ｡
そしてﾀﾞｳﾝ100m｡

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(2009/8/14-)