今日は宇都宮に出張、宿泊で、泳げるところを探したら、スポーツクラブがあった!というわけで行ってきました、筋トレと水泳(笑)
筋トレはいつもと違う機械、刺激になりました。
水泳は底が鏡になってるところがあり、自分のフォームが見えてすごくよかった!1500mフォームチェックしながら泳ぎました。