35分で2000m、肺の練習を初の1-35サイクルで(2010-07-09 21:35:40)へのコメント


by 匿名(2010-07-13 22:40:05)

いつも写真見させてもらってます(^^

初歩的な質問でスミマセンが、
『1-35サイクル』や『1-30→1-26→1-29』や『8-45』などはどういう意味ですか?

まずは体力・泳力をつけないと… と思っているレベルで、明らかに真似できない内容だと思いますが…(^^;
参考までにどんな内容なのか教えてください


by くらりっぱ(2010-07-15 01:12:40)

こんばんは!!
以前、同じようなことを聞かれたことがありまして…
個人的な記録としてつけていることもあるので、説明は省いていたのですが、
今日の記事の下に解説をつけました☆

そのうち、別のページにまとめようと思います。
質問ありがとうございました。


by (2010-07-16 23:43:57)

説明、ありがとうございます。
すごいですね・・ 

ちょっとマネて、練習してみます。
時間は倍、距離も数分の1になりそうですが。。(^^;


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