朝1100m､いつものﾌﾟｰﾙ2200m｡ ﾒｲﾝは ｽｲﾑ 100m×7 1-35ｻｲｸﾙ 1-31〜32
朝は泳ぎがしっくりこなかった｡｡何日かあいたから?昼はまあまあ｡ 1-35ならもう大丈夫そう