持久力練習｡今週10ｷﾛ達成[水泳]
(2011-06-24 22:52:10) by くらりっぱ
朝2500mで今週10ｷﾛ達成!!
ｱｯﾌﾟ 600m
ｽｲﾑ 1000m
ｽｲﾑ 800m
ﾀﾞｳﾝ 100m
たらたら泳いでても後半は結構疲れてｽﾋﾟｰﾄﾞでない｡
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