持久力[水泳]
(2011-06-29 22:57:36) by くらりっぱ
いつものﾌﾟｰﾙ｡2000m｡
ｱｯﾌﾟ 300m
ｽｲﾑ 400m×4 7-00ｻｲｸﾙ
6-32,6-30,6-15,5-50
いまいち｡
ﾀﾞｳﾝ
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