今日は2300m｡公営ﾌﾟｰﾙにて｡ ちょっとｲﾗｲﾗした｡｡ 速い人用ｺｰｽ｡後ろに人がいてもゆずらずに延々と泳ぐ人｡困ります! て思ってたらﾌﾟｰﾙの人が注意してくれました｡ その後また一人｡｡
収穫あり! ﾌﾟﾙは腕を内側にひねるとﾊｲｴﾙﾎﾞｰになり水がつかめる｡ ﾌﾟｯｼｭは脇をしめて腕を外側にひねると力が入る｡ 調子がいいときにはまさにこの感覚｡ これで泳いだらそんなにとばさずに100m1-23?だった!