(2012-02-17 22:54:45) by くらりっぱ
昨日の夕方から右目が痛くなる｡疲れると出る症状で無理しすぎだと思う｡疲れてたが夜はちゃんと食べて寝た｡
今日は朝は起きれないだろうなあと思った｡そしたら予想より早く目が覚めたが､体がなんともだるい｡ふとんの中で結構悩んだが10分ほどで起きて行くことに｡
朝ﾌﾟｰﾙ2300m｡
ほんとに体が疲れていて､絶対無理しないようにと思った｡昨日もっとぬいておけば｡｡｡
ｱｯﾌﾟ ゆっくり500m
ｷｯｸ 100m×3 2-00ｻｲｸﾙ
1-53くらい｡脚は大丈夫なんだと思った｡
ｽｲﾑ ゆっくり200m
ｽｲﾑ 600m
10-25
やっぱりつらい!2本予定してたが無理｡
ｷｯｸ 150m＋ｽｲﾑ50m
ｽｲﾑ 400m
ﾀﾞｳﾝ 100m
今週10ｷﾛ達成!
そして､ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ行ってから気がついたが今日で100回目!
優待券2枚ｹﾞｯﾄ!
終わってみればすがすがしい気持ち｡
天気も久しぶりに晴れた気がします｡