朝眠くて起きるのが辛かった...が朝ﾌﾟｰﾙへ｡ 朝ﾌﾟｰﾙ1100m｡時間なかったので｡ ｱｯﾌﾟ 500m ｽｲﾑ背泳ぎ100m ｽｲﾑ 400m 6-30 まあまあか!そんなにとばしてない｡ ﾀﾞｳﾝ 100m