週末は日帰り八丈島のはずがまさかの1泊+船帰り｡まる2日の旅になった(笑) 右肩の調子悪い｡
朝ﾌﾟｰﾙ500m! 台風がくるのでﾍﾞﾗﾝﾀﾞの野菜たちを部屋の中へ｡ 時間なく朝ﾌﾟｰﾙは少ししか泳げず｡ ｱｯﾌﾟ 300m ｽｲﾑ 100m 1-28くらい ﾀﾞｳﾝ 100m