疲れ?[水泳]
(2012-08-28 22:00:43) by くらりっぱ

朝ﾌﾟｰﾙ1000m｡
ｱｯﾌﾟ 500m
疲れてる...｡
ｽｲﾑ 200m×2
3-06くらい｡結構やっとの感じ｡体が動かなかった｡
疲れが残ってるのかなあ｡腰痛い｡
ﾀﾞｳﾝ 100m

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(2009/8/14-)