のびて泳ぐ練習､14かきﾍﾟｰｽで600m10分きれた[水泳]
(2012-11-15 23:15:17) by くらりっぱ

いつものﾌﾟｰﾙ1800m｡
ｱｯﾌﾟ 300m
個人ﾒﾄﾞﾚｰ 200m
ｽｲﾑ 600m×2 14かきで
10-01, 9-58
10分きれた!
ﾀﾞｳﾝ 100m

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(2009/8/14-)