ﾌｫｰﾐﾝｸﾞ[水泳]
(2012-12-11 18:24:36) by くらりっぱ

いつものﾌﾟｰﾙ1500m｡
ｱｯﾌﾟ 300m
ﾌｫｰﾐﾝｸﾞ 200m×2
個人ﾒﾄﾞﾚｰ 200m
3-22
ｲｰｼﾞｰ 100m
ｽｲﾑ 400m
6-00
結構とばした｡現状ではいいﾀｲﾑ!
ﾀﾞｳﾝ 100m

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(2009/8/14-)