ようやく朝ﾌﾟｰﾙ｡1300m｡ ｱｯﾌﾟ 500m ｽｲﾑ 600m 9-20 がんばった!ﾗｽﾄ100はｷｯｸ打つ｡ﾗｽﾄ200は3-03くらいか｡ 今年のﾍﾞｽﾄ｡しかも去年の同じ時期より20秒速い! ﾀﾞｳﾝ 200m
*今週は今日だけ､1300m｡