とばさず泳ぐ[水泳]
(2013-03-19 22:12:06) by くらりっぱ


今日はトータル2500m。
朝プール1200m。
なんと速いやつが2人!1人はかなり速い。遅いほうのコースでたらたら泳いだ(笑)
いつものプール1300m。
アップ 500m
スイム 600m
9-23
まあまあ?そんなにはとばさず。
ダウン 200m
春の嵐。


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