(2013-03-22 22:17:43) by くらりっぱ
朝はばたばたしそうなのでやめた｡昨日の夜はなかなか寝れなかったし...｡
いつものﾌﾟｰﾙ2000m｡
ｱｯﾌﾟ 500m
ｽｲﾑ 600m×2+200m 10-00ｻｲｸﾙ
9-14, 9-08, 3-09
本当に久しぶりにいい感じ!ようやく戻りつつあるかな｡もう3月終わるってのに...｡朝ゆっくりしたのがよかったのかも｡
ﾀﾞｳﾝ 100m
今週はﾄｰﾀﾙ7100m｡
なかなか10ｷﾛいかない〜!来週も桜撮影で泳ぐ時間あまりとれなそう｡
今年はそういう年なのか｡