小持久力[水泳]
(2013-04-09 21:19:09) by くらりっぱ
いつものﾌﾟｰﾙ2000m｡
ｱｯﾌﾟ 500m
ｽｲﾑ 600m×2+200m
9-50, 9-16, 2-54
ﾀﾞｳﾝ 100m
まあまあ好調!
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