疲れが出た[水泳]
(2013-04-25 18:12:12) by くらりっぱ


朝なんとか起きた。旅の疲れが、、
朝プール700m。
アップ 500m
スイム 100m
ダウン 100m
いつものプール900m。
アップ 500m
フォーミング 100m
スイム 100m×2 2-00サイクル
1-31, 1-25
ダウン 100m


コメント投稿
次の記事へ >
< 前の記事へ
TOPへ戻る

Powered by
MT4i 3.0.7
access
(2009/8/14-)