今日はﾄｰﾀﾙ2000m｡ 朝ﾌﾟｰﾙ1000m｡ ｱｯﾌﾟ 400m ｽｲﾑ 300m 4-50 ｽｲﾑ 200m 2-06 ﾀﾞｳﾝ 100m だんだん戻ってきた｡ いつものﾌﾟｰﾙ1000m｡ ｱｯﾌﾟ 400m 個人ﾒﾄﾞﾚｰ 100m×2 2-10ｻｲｸﾙ 1-55, 1-50 ｽｲﾑ 200m 3-06 ｽｲﾑ 100m 1-23 ﾀﾞｳﾝ だんだん戻ってきた!いい感じ｡