まだまだ体力はだめだめだけど､今日は1600mの練習のうち､600mがﾒｲﾝｽｲﾑ｡1-35ｻｲｸﾙで､1-33,1-33,1-28,1-28,1-26,1-24｡まぁこないだよりはいいか??最後これでもとばしたつもりですが(汗) 今はﾀｲﾑうんぬんよりは､がんばれたかどうか､が重要!と思ってます｡ 昔は､1-25のｲﾝﾀｰﾊﾞﾙで練習してたんだけどなぁ...