水泳は好調!今日は35分で2000mの練習。メインは400mを3本、6-10で。6-05,6- 03,5-54でした。 その後で背泳ぎをちょっと練習。まだ自分でもぎこちないのがわかります。来週 でなんとかしなきゃ。